Olá pessoal, tudo bem ?
Meninas, ontem, como
havia dito, sai cedo, fui a uma cidade
vizinha, fazer perícia, por conta do meu joelho, o perito me deu mais 15 dias
de licença, e remarcou outra perícia, para 1° de março, quando volta de férias
o perito especialista em ortopedia, porque agora o meu caso tem que ser
avaliado, por ele... Ai, ai... não aguento mais tantas idas e vindas,... com
esse joelho doendo é muito ruim, mas fazer o que faz parte do processo,..mas o
que eu gostaria mesmo era estar bem
recuperada para poder ir trabalhar, viver normalmente, etc...
Mudando de assunto,...
ontem aproveitei que tinha saído e comprei uma balança nova, desta vez digital,
é bem melhor, porque vê a diferença até nos graminhas, kkkkkkk.... Vamos ver o
que ela me diz amanhã, né?/ pq amanhã é o dia minhas amigas lights, RS
Vocês vão perceber no cardápio de ontem, que almocei
no self service, mas desta vez escrevi TIM por TIM o que peguei, ah,.. e tbm
podem reparar , que os horários foram um pouco confuso, pq estava na rua, mas ,
acho que me sai bem ,comi barrinha de cereal, etc... opções disponíveis, nos
intervalos, quando estou fora de casa, é isso aí, vivendo um dia de cada vez,
bjs.
Que Deus continue nos
abençoando nesta luta diária!
Bem,
vamos ao cardápio de ontem , rs
14/ 02/13 (quinta-
feira)
9: 00 => café da manhã:
½
copo de café com adoçante
1 pão francês sem miolo com margarina
12: 00 =>Colação:
1
barrinha de cereal
13: 30 => Almoço: Self Service
1
colher ( de servir) de arroz
1
colher (de servir) de legumes no vapor: vagem, cenoura e chuchu
1
colher (de servir) de salada: alface, cenoura ralada, beterraba ralada, batata
palha e passas
1
fatia fina de carne assada
1
pedaço de manga
1
copo de H2O de limão
16: 00 => Lanche:
1
copo de LALITA (suco de laranja, limão e tangerina)
1
barrinha de cereal
21: 00 => Jantar:
3 colheres de arroz
3
colheres de carne moída
Salada
de alface
1
copo de refresco ( CLIGHT de carambola)
23: 30 => Ceia:
1
copo de refresco (CLIGHT de carambola)
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