Olá pessoal, tudo bem ?
Meninas, hoje estou me sentindo um pouco pra baixo, talvez seja
culpa da TPM , vamos colocar a culpa nela, pq ela sempre leva a culpa de tudo
mesmo, né?....,, se estamos irritadas culpamos ela, se estamos engordando,
culpamos ela, se estamos com o astral lá embaixo tbm culpamos ela,rs.....
Mas ouvindo o rádio, tocou uma canção que gosto muito que se
chama: “Do jeito de Deus”, das cantoras Gislaine e Milena, aqui no RJ toca na
97,5 FM, então gostaria de compartilhar com vocês, um trecho desta música:
Tem dias que você não quer mais acordar/ A noite não tem fim/ O dia não quer mais chegar/ Meu Deus o que vai ser de mim?/ É assim que você pensa todo dia/ É assim que você vive em agonia/ Não tem mais lágrimas pra chorar, não tem /Nem amigo pra desabafar, não tem ninguém /Vai passar esse temporal/ Só as marcas vão ficar isso é normal/ Deus está lhe ensinando a viver/ Do jeito Dele/ É melhor viver do jeito Dele que do meu
Meninas, que Deus continue nos abençoando nesta luta diária!
Bem, agora vamos ao cardápio de ontem , rs
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18/ 02/13 (segunda-
feira)
6: 30 => café da manhã:
1
copo de café com leite desnatado com adoçante
1 pão francês
sem miolo com requeijão light
9: 30 => Colação:
1
banana
12: 30 => Almoço:
1
concha pequena de feijão
3
colheres de arroz
4
colheres de legumes cozidos
2
filés de frango grelhado
1
copo de refresco (clight de pêra)
16: 00 => Lanche:
1 copo
de Ades de maçã
4
torradas integrais com requeijão light
19: 30 => Jantar:
3
colheres de arroz
4
colheres de legumes cozidos
2
filés de frango grelhado
1
laranja lima
23: 00 => Ceia:
1
copo de Ades de maçã
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