Criei este blog para falar de motivação. Para tudo na vida precisamos de motivação.Mas na verdade são as necessidades que nos levam a ter a motivação. Compartilhar ideias nos ajudam a caminhar em direção aos nossos objetivos.

sábado, 18 de janeiro de 2014

Pesagens de sábado.... até aqui,... por enquanto,rs

Pesagens dos sábados de  2014:


04/01/14=>  85,6 kg

11/01/14=> 85,5 kg

18/01/14=> 85,1 kg

25/01/14=> 85,1 kg



01/02/14=> 85,5 kg
08/02/14=> 85,2 kg
15/02/14=> 85,5 kg


Preciso sair dos 85 kg kkkkkkkkkkk
As mudanças foram poucas, bem poucas, pouquíssimas,kkk,... mas...
como dizem devagar se vai ao longe,.. e tbm preciso começar de alguma
forma, né ?!!!!!!!!!

É ISSO AÍ, PESSOAL !!!



Que DEUS continue nos ajudando nesta luta diária !
Jesus te ama, e eu também, bjs !!!!!

domingo, 12 de janeiro de 2014

Ano Novo !!!!!! Recomeço da RA !!!

Primeira consulta do ano com a nutricionista

Recomeçando o ano de 2014 com 85,3 kg
Mas acredito que mesmo que não tenha sido o esperado foi bom
porque no começo de 2013 estava com 91,3 kg
incrível que durante  o ano passado cheguei a pesar 80,5 mas....
não permaneci ,... foi muitas idas e vindas,... desânimo,..etc...

Espero que no fim deste ano alcance minha meta com a R A: 60 kg.


Então vamos as pesagens desse ano, por enquanto a pesagem, kkk

08/01/2014 => 85,3