Criei este blog para falar de motivação. Para tudo na vida precisamos de motivação.Mas na verdade são as necessidades que nos levam a ter a motivação. Compartilhar ideias nos ajudam a caminhar em direção aos nossos objetivos.

segunda-feira, 4 de março de 2013

Cardápio, revista da Roh, ...., calor, etc... rsrs



Olá pessoal, tudo bem ?

          Acabei de chegar da fisioterapia, meninas,.... que calor é esse????? !!!!!!!!!!!

                              Hoje a balança mexeu mais um pouquinho, estou feliz, por ver que o caminho é esse, .... é isso aí, vamos enfrente, com foco, determinação e principalmente muita fé em Deus!

                           Agora queria falar da dificuldade que foi comprar a revista da nossa amiga Roh Jardim, por aki em algumas bancas já tinham acabado e na que encontrei, o jornaleiro teve que me vender akela que fica de amostra,... mas consegui, e a prova está aki, kkkkkkkkkkk


PARABÉNS AMIGA PELA TUA VITÓRIA!





Meninas, que Deus continue nos abençoando nesta luta diária!






     Bem, agora vamos ao cardápio de ontem :

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03/ 03/13 (domingo)


8: 30 => café da manhã :

1        copo de café  com leite desnatado com adoçante
1 pão francês sem miolo com margarina

10: 30 => Colação:

1 copo de refresco (clight de pitanga)

12: 30 => Almoço:

3 panquecas de carne moída

15: 30 => Lanche 1 :
1copo de vitamina de banana com aveia
4 biscoitos integrais

18: 30 => Lanche 2:

½ copo de café com adoçante
1 pão francês sem miolo com margarina

22: 00 => Lanche 3:

1 copo de suco de maracujá com adoçante
1 sanduíche de  pão francês com carne

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 Uma linda segunda- feira para todos, bjs.
Fiquem com Deus !
Jesus te ama e eu também !

Comentários
3 Comentários

3 comentários:

Simone Santos disse...

Oieee Parabéns por estar conseguindo!!
QUanto a revista da nossa amiga não consegui comprar a minha, mais é isso ai uma apoiando a outra.
Bjus

Mere disse...

Aê heim, cardápio bonitinho heim ....

Diário de uma Futura Ex Gordinha disse...

Ei Rosi. Tomei a liberdade e postei uma fotinha sua com a revista da Roh no meu blog. Depois passa lá e dá uma olhadinha... Bjos