Criei este blog para falar de motivação. Para tudo na vida precisamos de motivação.Mas na verdade são as necessidades que nos levam a ter a motivação. Compartilhar ideias nos ajudam a caminhar em direção aos nossos objetivos.

domingo, 10 de março de 2013

Cardápio com novidade,....kkkkkkkkkkkkkkk



Olá pessoal, tudo bem ?

Hoje eu vim aki dá uma passadinha rápida, rsrs....só para colocar o cardápio de ontem,.... mas,  novidade,... estou tirando fotos, kkkkk, bjs

Meninas, que Deus continue nos abençoando nesta luta diária!


     Bem, agora vamos ao cardápio de ontem :





09/ 03/13 (sábado)

9: 00 => café da manhã :
1 copo de café   com leite desnatado com adoçante
1 pão francês sem miolo com requeijão light

12: 30 =>Almoço:
3 colheres de arroz
4 colheres de abóbora
1 peixe frito
1 copo de suco de laranja com adoçante

15: 00 =>Lanche 1 :
½  copo de café com adoçante
1 pão francês sem miolo com margarina Becel

17: 30 =>Lanche 2:
½  mamão papaia com cereal Nesfit

21: 30 =>Jantar:
3 colheres de arroz
4 colheres de abóbora
1 peixe frito
1 copo de refrigerante

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 Um lindo e abençoado domingo para todas, bjs.
Fiquem com Deus !
Jesus te ama e eu também !
Comentários
3 Comentários

3 comentários:

Mari Panunto Liporais disse...

Que legal a novidade das fotos parabens

Aislin Kawaii disse...

Nossaaa hahah hoje tomei o mesmo café da manhã que você!!! Nada como um pãozinho para começar o dia ;D

Beijinhos ;-)
<3 kiwizero.com

Mere disse...

Hum ficou show o cardápio com as fotos... parabéns ...