Criei este blog para falar de motivação. Para tudo na vida precisamos de motivação.Mas na verdade são as necessidades que nos levam a ter a motivação. Compartilhar ideias nos ajudam a caminhar em direção aos nossos objetivos.

segunda-feira, 11 de março de 2013

Cardápio + foto de comparação, etc.... kkkk



Olá pessoal, tudo bem ?

Meninas, estou cansada de novo,rs,rs.... fui ao psicólogo cedinho e ele não está mais atendendo lá no posto e agora vão mudar a equipe toda,..... ai, ai,... nem sei se vou continuar lá,... depois eu vejo isso,....tbm hj foi dia de fisioterapia, e como já fazia uma semana que eu não ia, doeu um pouco mais pra fazer os exercícios,.... tbm não sei se vou continuar lá, pq talvez eu tenha que voltar a trabalhar e não sei qual horário nem o lugar que será,.... é meninas,... minha vida está assim,.... nas mãos de Deus, pq eu msm não sei o que será daqui pra frente,.... mas como já disse aki, é assim que Deus age.

No final da postagem, vou colocar uma foto de comparação, que estou com o mesmo vestido,kkkkkk... ainda tenho ele,kkkkk.....Bjs.

Meninas, que Deus continue nos abençoando nesta luta diária!

     Bem, agora vamos ao cardápio de ontem :






10/ 03/13 (domingo)


7: 00 => café da manhã :
½  copo de café   com adoçante
1 pão francês sem miolo com requeijão light

9: 30 => Colação:
1 iogurte Vigor Grego com cereal Nesfit

13: 30 =>Almoço:
3 colheres de arroz
2 colheres de farofa de maçã
1 sobrecoxa de frango assada
1 copo de suco de cajú com adoçante

16: 00 =>Lanche  :
1 potinho de salada de frutas

19: 00 =>Jantar:
3 colheres de arroz
1 sobrecoxa de frango assada
1 banana picada
1 copo de suco de caju com adoçante

22: 00 => extra:
1 pastel de forno
1 copo de refrigerante

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FOTOS DE COMPARAÇÃO:

(Agosto de 2011)                        (Março de  2013)

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Comentários
7 Comentários

7 comentários:

Márcia disse...

O ruim do serviço público é a rotatividade de profissionais qdo os mesmos não sao efetivos. Espero q goste do próximo. Bjks

Mari Panunto Liporais disse...

é super chato qdo vamos ao médico e não está fazendo o atendimento.

bjus

Bia Lima disse...

É amiga, algumas mudanças, mas vc vai dá um jeito em tudo, afinal como vc mesma falou, DEUS está o comando!!!
Incrível seu antes e depois!!!
Parabéns!
Beijos

Patrícia Horvat Kovacs disse...

Meninas se ta lidna demais, parabens contibnue assim. bjs

Aislin Kawaii disse...

Comentário sobre a foto: você está sumindo dentro de suas roupas!! Que lindaaaaa ;D

Beijinhos ;-)
<3 kiwizero.com

verina disse...

Oi querida,trabalho em um Psf, e sei do que vc está falando.
Mas, falando de coisas boa,parabéns pelo sucesso na RA!!!!
Beijos

Fabi Leivas disse...

está linda demais, mas daqui a pouco vai ter que se desfazer do vestido e sabe pq? Porque ele vai estar caindo kkk de largo e grande em vc, tá fininha a minha amiga ,bjs.