Olá pessoal, tudo bem ? Como estamos hoje ?
Hoje eu não estou me sentindo muito bem, estou com uma tremenda dor de cabeça, uma angústia, tristeza, sei lá... acho que pode ser a tão famosa TPM, .... rs..... ou a falta de açúcar, pq já estou há mais de 15 dias sem temperar as coisas com açúcar tenho usado adoçante de sucralose .. to gostando, o mais dificil era o café , mas já to me acostumando.... tenho me focado mais em não usar açúcar e em cumprir os horários das refeições, procuro não me alimentar outra vez antes de um intervalo de 3 horas pelo menos, as vezes consigo ficar 4 horas, to conseguindo isso tbm....
Ah!!!!!!!!! gostaria de falar sobre os boicotadores da nossa RA, que as vezes estão mais perto do que imaginamos..kkkk
Ontem à noite , primeiro minha filha chegou em casa com um potão de doce de leite com doce de chocolate, tipo meio a meio, hummmm...rs falou.... mãe olha o que eu trouxe, ai, ai,,.,... o pote tá lá fechado , o dificil vai ser quando ela abrir, caraca,kkk....mas menina , não parou por aí não, a tentação de ontem foi grande, pq o meu marido que deveria ser o mais interessado em que eu emagreça, adivinha o que ele fez???
comprou um saco cheio de cocadas, daquelas caseiras, hummm... e ficou insistindo pra eu comer, caraca de novo, kkk...., mas resisti e não comi nem um pedacinho.
Meu DEUS me dê força pra continuar nessa luta em busca do emagrecimento e de uma RA perfeita.
FIQUEM COM DEUS!
JESUS TE AMA E EU TAMBÉM!
Até breve, bjs...
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