Olá Pessoal, tudo bem ? Como estamos ?
Hoje gostaria de falar um pouquinho sobre a minha balança, antes de postar o meu cardápio de ontem.
Sabe meninas, desde que comprei a minha balança, no dia 21 de janeiro, comecei a me pesar no dia 22 de janeiro pela manhã, e... todos os dias ela me aponta que estou com 92kg, com exceção do dia 23 de janeiro que ela marcou 90 kg, aí me animei e mudei a reguinha do blog, mas acredito que essa linda balança só estava me iludindo para que eu não a devolvesse, kkkk...... porque continuei a me pesar todos os dias e ela sempre marcando os tais 92 kg, inclusive hoje pela manhã.
Isso tudo é muito estranho para mim,... mas considero que estou fazendo mais ou menos bem a RA e aí eu vou esperar a tal balança rs .. querer me dizer outra coisa kkkk ... ou então deixar para considerar a pesagem da balança da nutrição que estou marcada para ir no dia 20 de fevereiro......
Ah! a reguinha do blog não vou mudar até que eu realmente descubra o meu peso , mesmo sabendo que essa pesagem ( 90kg) possa ser um engano, mas... quem sabe não é verdade, porque como vocês podem perceber acho que essa minha balança é doidinha, doidinha, kkkk, Bjs.
JESUS TE AMA, EU TAMBÉM !
02/ 02/13 (sábado)
8: 00 => café da manhã:
½ copo de café com adoçante + 2 fatias de pão de forma com margarina + 1 fatia de queijo minas
11: 00 => Almoço:
3 colheres de arroz + 2 filezinhos de frango + 1 banana
14: 30 =>Lanche 1:
1 iogurte de morango
com aveia + 1 banana
17: 30 => Lanche 2:
½ copo de café com
adoçante + 1 pão francês sem miolo + 1 colher de requeijão
19: 30 => Lanche 3:
1 banana
22: 00 => Ceia:
1 copo de suco de cajú com adoçante + 2 fatias de
pão de forma + 1 colher de requeijão light
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