Hoje gostaria de especificar melhor o que está me motivando a emagrecer, sempre precisei ...
( aliás desde que casei e comecei a engordar).
Mas neste momento da minha vida estou passando por um problema no joelho esquerdo, uma lesão causada pelo desgaste degenerativo da cartilagem, e claro que o excesso de peso contribuiu muito para que eu chegasse nesse estágio.
Estou fazendo fisioterapia, acompanhamento com ortopedista, e tentando uma dieta, que essa ferramenta do blog tem me ajudado. Também tomo medicamentos específicos para retardar o desgaste da cartilagem, etc...
Mas o principal é a confiança que tenho em DEUS.
Crendo que tudo está no controle DELE.
OUTRA COISA :
Tenho me pesado em várias balanças, aí não sei ao certo que peso estou.....
Mesmo assim quero compartilhar com vcs:
- BALANÇA DE FARMÁCIA:
- 09/01/13 => 93,700
- 21/01/13 => 92,700
- BALANÇA DE CASA: ( a minha balança é de ponteiros,e só dá peso exato)
- 22/01/13 => 92 kg
- 23/01/13 => 90 kg
- BALANÇA DA NUTRICIONISTA:
- 16/01/13 => 91,300
Um abraço,
Fiquem com DEUS !
JESUS TE AMA E EU TAMBÉM !
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