Cardápio + agradecimentos,.... etc.....

Olá pessoal, tudo bem ?

Quero agradecer o carinho e as orações de todas vcs que me deixaram recadinho, minhas lindas amigas, estou me sentindo um pouco melhor, mas.... continue orando, obrigada mesmo,.... e conte sempre com as minhas orações também, bjs.

Meninas, que Deus continue nos abençoando nesta luta diária!

     Bem, agora vamos ao cardápio de ontem :

13/ 03/13 (quarta- feira)

7: 00 => café da manhã :

½   copo de café com adoçante

1 pão francês sem miolo com requeijão light

9: 00 => Colação:

1 banana com cereal Nesfit

13: 30 =>Almoço:

1 concha pequena de feijão

3 colheres de arroz

2 colheres de repolho

1 colher de azeite extra- virgem

3 colheres de carne moída

1 copo de suco de caju com adoçante

16: 30 =>Lanche  :

1 copo de  vitamina de banana e aveia com adoçante

19: 30 =>Jantar:

3 colheres de arroz

3 colheres de salada de maionese

4 colheres de carne picadinha

1 copo de suco de cajú com adoçante

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Uma linda e abençoada quinta- feira para todas, bjs.

Fiquem com Deus !

Jesus te ama e eu também !