Olá pessoal, tudo bem ?
Meninas, hoje eu vim dar uma passadinha rápida, kkk,... só pra
não perder o costume,... colocar o cardápio pra constar,..... e dizer hj q a
dona M, chegou, q chatoooo, mas pelo menos agora acho que vou começar a
desinchar, espero, né,.... bjs.
Enquanto estou escrevendo está postagem, minha filha chegou da igreja com notícias sobre sua amiga, lembram ,( a J. 22 anos, que está grávida e sofreu uma tentativa de violência sexual, e resistindo levou muitas tijoladas na cabeça). Gostaria de agradecer primeiramente a DEUS e as orações de todos por essa menina que, com a graça de Deus, já está em casa, ainda inspira cuidados, mas recebeu alta, e pelo que soube o bebê está lá vivinho em sua barriga. Glória a Deus !
Meninas, que Deus continue nos abençoando nesta luta diária!
Bem, agora vamos ao cardápio de ontem :
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02/ 03/13 (sábado)
7: 00 => café da manhã :
1
copo
de café com leite desnatado com adoçante
1
pão francês sem miolo com margarina
10: 00 => Colação:
1 potinho de
gelatina diet (framboesa)
13: 00 => Almoço:
1 concha
pequena de feijão
3 colheres
de arroz
2 colheres
de farofa
4 colheres
de carne grelhada picada
1
copo de refresco (clight de pitanga)
14: 30 => Lanche 1 :
1 potinho de gelatina diet ( framboesa)
16: 30 => Lanche 2:
½ copo de café
com açúcar
2
waffer
de morango
1 copo de refrigerante
1 fatia fina de bolo de cenoura
19: 00 => Lanche 3:
½ copo de café
com adoçante
1 pão francês sem
miolo com margarina
21: 00 => Jantar:
1 concha pequena
de feijão
3
colheres
de arroz
2 colheres de farofa
2 colheres de carne grelhada picada
1 colher de azeite extra- virgem
1 copo de refresco (clight de pitanga)
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Um lindo e abençoado domingo a todas, bjs.
Fiquem com Deus !
Jesus te ama e eu também !
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